Lifestyle

Zondag ochtend ik loop op blotenvoeten naar de keuken om een heerlijk ontbijtje te gaan maken. SPLATSJ wat was dat gloeiende gadver een naaktslak onder mijn voet! Zo begon mijn…

Als je 3 keer in de week gaat sporten dan zul je merken dat je spieren echt beginnen te groeien maar, ook dat de kans op overtraining de kop op…

De beste robotstofzuiger van 2017 is bekend het is de iRobot Roomba 980!  Er is de laatste jaren veel progressie gemaakt op het gebied van de robotstofzuiger. Een aantal jaren geleden…

Onderstaand full body schema 1 dag per week gaat er vanuit dat je 1 keer per week gaat sporten. Als je 1 keer in de week sport is het opbouwen…

Een trainingsschema thuis ziet er eigenlijk hetzelfde uit als een fitness schema voor in de sportschool. Het enige verschil is het type oefeningen dat je doet. Uiteindelijk train je dezelfde spieren.…

Leren fietsen is een grote mijlpaal in het leven van uw kind. Het beeld van vaders die hard achter hun kroost aanrennen om ze op te vangen mocht het mis…

Wie krachttraining thuis wil gaan doen heeft de juiste fitness apparatuur nodig. Niet iedereen heeft een kamertje over die in een waar fitness paradijs is om te toveren. En dat…